pergi ke kali naik bus mini.. sampai di kali yang indah sekali, mohon maaf atas salah diri ini ..di hari yang suci dan fitri ini
ada matahari bintang dan bulan..ada siang dan ada malam .. manusia bukanlah malaikat yang tak lepas dari kesalahan.. maka mohon maafkanlah karena hari ini hari lebaran..mohon maaf lahir dan batin yaa
Dalam kerendahan hati ada ketinggian budi. Dalam kemiskinan harta ada kekayaan jiwa.
Hidup ini terasa indah jika ada maaf. Taqabalallahu Minna Waminkum…
Pergilah keluh, ku tak mau berteman dengamu. Silahkan kesah, kau bukan takdirku.
Mujahadah adalah temanku, dakwah adalah nafasku, dan Allah adalah kasihku. Maafkan
segala kesalahan.
. maaf kan aku wahai sobat kujikalau selama ne banyak kata ku yang mungkin tidak
berkenan di hati kalian, dalam menjalankan bulan Suci Ramadan Ini aku monhon Maaf Lahir
dan Batin.
.Setiap manusia pasti memiliki kesalahan dan pernah menyakiti hati sesama,pada bulan
yang suci dan berkah ini mohon segala keburukan dilupakan dan diantara kita tidak saling
dendam.MOHON MAAF LAHIR BATIN.Buat semua umat muslim.
. waktu begitu cepat berlalu, tak terasa satu tahun tlah terlewatkan, aku adalah insan
biasa yang tak luput dari khilaf dan salah, untuk menyambut bulan yang penuh mubarakah ini
mari kita salin memaafkan lahir dan bathin, amieen
. “jika semua harta adalah racun maka zakatlah penawarnya, jika seluruh umur adalah
dosa maka taubatlah ubatnya, jika seluruh hari adalah nista maka Jumaatlah pensuciannya &
jika seluruh bulan adalah noda, maka Ramadhan lah pemutihnya. Marhaban ya Ramadhan.
Selamat mengerjakan ibadah puasa”
. Walaupun Hati gak sebening XL dan secerah MENTARI. Banyak khilaf yang buat FREN
kecewa, kuminta SIMPATI-mu untuk BEBAS kan dari ROAMING dosa dan kita semua
hanya bisa mengangkat JEMPOL kepadaNya yang selalu membuat kita HOKI dalam mencari
kartu AS selama kita hidup karena kita harus FLEXIbel untuk menerima semua
pemberianNYA dan menjalani MATRIX kehidupan ini…dan semoga amal kita tidak ESIAESIA..
MOHON MAAF LAHIR DAN BATHIN
. g` kerasa yach kita bakal memasuki bulan ramadhan, setiap manusia pasti memilik
kesalahan dan kekhilafan, baik itu kpada orang tua,saudara,keluarga,maupun sahabat….dan
pada bulan yang suci ini mohon semua kesalahan yang pernah di buat untuk i buang sejauh
mungkin…..kuburkan dalam….dan lempar jauh….marhaban ya ramadhan….mohon ma`av lahir
dan batin….to semua umat muslim yang menunaikan ibadah puasa……..
. Esok adalah harapan sekarang adalah pengalaman kemarin adalah kenangan…yang tak
luput dari ke khilafan mohon maaf lahir dan Batin..Semoga RAMADHAN kali ini lebih baik
dari RAMADHAN tahun lalu..amin….
. PERKATAAN Indah Adalah AllAH, LAGU Merdu Adalah AzaN, MEDIA Terbaik Adalah
AL-QUR’AN, SENAM sehat Adalah SHOLAT, DIET Sempurna Adalah PUASA,
KEBERSIHAN Menyegarkan Adalah WUDUK, PERJALANAN Indah Adalah HAJI,
KHAYALAN yang Baik Adalah Ingat Akan Dosa dan TAUBAT,…..SELAMAT MENYAMBUT
BULAN SUCI RHAMADHAN
. sobAT que, marilah sama kita persiapkan diri menuju Bulan Penuh Rahmat Berkah
AmPuNaN,,, Mari Saling Memaafkan Segala KesalaHaN dan KeKhiLaFan AgaR PenUh MaKnA
dlm
. Menyemai Keiklasan, MeMuPuK KeSaBaRaN, MeNuMbUhKaN SeMaNgaT IbAdAH GuNa
MeMeTiK “KEMENANGAN BESAR”…. Insy Allah… MaRhAbAN
……………Ya…………..RaMaDhaN………..
. Mungkin hari-hari yang lewat telah menyisakan sebersit kenangan yang tak
terlupa…..,ada salah, ada khilaf, ada dosa yang mengikuti perjalanan hari – hari itu.agar tak
ada sesal, tak ada dendam, tak ada penyesalan ….mari kita sama-sama sucikan hati,diri,dan
jiwa kita. Marhaban Yaa Ramadhan………………
. sepuluh jari tersusun rapi. bunga melati pengharum hati,. mohon maap setulus hati.
mohon maap lahir dan batin
. Jika hati ini seringkali jengkel, Jadikan ia jernih sejernih XL, Jika hati ini seringkali iri,
Jadikan ia cerah secerah MENTARI, Jika hati ini seringkali dendam, Jadikan ia penuh
kemesraan FREN, Jika hati ini seringkali dengki, Jadikan ia penuh SIMPATI, Ahlan Wa
Sahlan Wa Marhaban Ya Ramadhan, Bebaskan Diri dari ROAMING dosa,, Raihlah HOKI,
Raihlah JEMPOL dari Ilahy
. Semoga di bulan Ramadhan ini kita bisa beningkan hati seperti XL, Dapat berpikir luas
seperti SIMPATI, memberi maaf secara cuma seperti AS, memberi banyak kesempatan
seperti IM, murah senyum seperti JEMPOL,& yang palingg penting kita dpt berpikir cerah
seeprti MENTARI. Sebelum cahaya Illahi dipadamkan, sebelum langit runtuh, sebelum pintu
taubat ditutup, sebelum malaikat menjemput, sebelum ramadhan tiba, maaf kalau ada
perkataan yg menyinggung sampai telinga panas seperti ESIA..
. Berharap padi dalam lesung, yang ada cuma rumpun jerami, harapan hati bertatap
langsung, cuma terlayang SMS ini. Maafkan lahir dan batin
.Sebelum cahaya surga padam, Sebelum hidup berakhir, Sebelum pintu tobat tertutup,
Sebelum Ramadhan datang, saya mohon maaf lahir dan bathin….
. Bila hati saling terpaut rasa cinta terjalin indah, Bila salah & Khilaf telah terjadi maka
Mohon Maaf Lahir & Batin atas kesalahan, “Marhaban Ya Ramadhan”. Selamat Menunaikan
Ibadah Puasa Semoga kita selalu diberkahi dibulan yang penuh mahrifah
. Ya Allah……Perkayalah Saudaraku ini dengan keilmuan, Hiasi hatinya dengan kesabaran,
Muliakan wajahnya dengan ketaqwaan, Perindalah fisiknya dengan kesehatan, Serta
terimalah amal ibadahnya dengan kelipat gandaan, Karena hanya Engkau Dzat penguasa
sekalian alam, Marhaban Ya Ramadhan,,,,,,,,Mohon maaf lahir dan bathin…..
. SEIRING TERBENAM MENTARI DI AKHIR SYA’BAN, TIBALAH KINI BULAN
RAMADHAN, PESAN INI SEBAGAI GANTI JABAT TANGAN UNTUKMOHONKAN MAAF
DAN KEKHILAFAN.MARHABAN YA RAMADHAN.
. Gelap malamMU ku terjaga, karnaMU ku bergerak melangkah menuju mentariMU,
kusambut pemberianMU (”Marhaba YA Ramadhan”), dangan harapan kudapat
keridoanMU……..Slama menunaikan Ibadah Puasa……
. Matahari berdzikir, angin bertasbih dan pepohonan memuji keagungan-Mu. Semua
menyambut datangnya Seribu Bulan. Selamat datang Ramadhan, Selamat beribadah puasa.
Mohon Maaf Lahir dan Bathin.
. Hidup ini hanya sebentarlagi, bentar marah,bentar ketawa, bentar berduit,bentar boke,
bentar senang,bentar susahooo ye…bentar lagi idul fitri, met ramadhan…mohon maaf lahir
bathin
. Tiada kemenangan tanpa zikrullah, tiada amal tanpa keikhlasan, tiada ampunan tanpa
maaf dari sesame, marhaban ya ramadhan..
. fajar ramadhan segera menghampiri dunia, se lembar sutra menghapus noda, sebening
embun penyejukkalbu, sucikan hati bersihkan jiwa di bulan yang suci. selamat menunaikan
ibadah puasa H semoga amal kita diterima disisi Alllah SWT..Amiiin…
. Marhaban ya Ramadhan, semoga bulan ini penuh BBM (Bulan Barokah dan Maghfirah),
mari kita PREMIUM (Pre Makan dan Minum), serta SOLAR (Sholat Lebih Rajin ), dan
MINYAK TANAH (Meningkatkan Iman dan Banyak Tahan Nafsu Amarah) serta PERTAMAX
(Perangi Tabiat Maksiat). Mohon Maaf Lahir dan Bathin
. Metuah tapak tajak bak titi.mutuah gaki tamong syurugamuruah jaroe yang tem
sedekah, metuah lidah yang tempuasa,selamat menunaikan ibadah puasa,,Amin
. tiada kata yang dapat terucap, hati merasa malu, dalam kalbu q bisa menjerit tuhan,
batin menangis, betapun dosa itu, q yakin KAU maha pengampun, saat aku sedih, hanya
padamulah aku cerita, saat aku marasa sendiri, aku yakin kaupun bersamaku tuhan, aku rela
saat ini jika harus menghadapmu jika ITU LEBIH BAIK, ridhoMUlah yang senantiasa q
harap, maafq tuhan, maafq wahai smua hamba allah yang ada dialam fana ini
. marhaban ya ramadhan….termenung ku sejenak, mengingat akan keselahanku yang
lampau, andai kalian smua ada disini sobat, maafku trucap dari hati yang paling
dalam..maafin ya… smua kesalahanku
. bilangan tahun ibarat pohon: yaitu bulan ibarat dahannya,hari laksana
rantingnya,stiap jam laksana daunnya dan nafas laksana buahnya. bila tahun itu digunakan
untuk ibadah maka aka menjadi pohon kuat dan memiliki buah yang harum dan manis ” Met
menjalnkan ibadah PUASA mohon maaf lahir dan batin
. CINTA datang tanpa di duga, KASIH SAYANG datangnya tanpa terasa, HATI berkata
tanpa dusta, “datangnya bulan RAMADHAN adalah RAHMAT, marilah kita menyambut
BULAN ini dengan CINTA dan KASIH SAYANG….
”
. seputih PUTAW, sebening VODKA, teriring salam seharum GANJA, dengan senyuman
semaqnis ANGGUR MERAH “MOHON MAAF ATAS SEGALA DOSA! KUUCAPKAN
DENGAN TULUS MET MENYAMBUT BULAN SUCI RAMADHAN”
. Puasa menahan hasrat atas harta, agar tidak senantiasa memikirkannya, merasa cukup
atas pemberian-Nya, mensyukuri semua nikmatnya
. Merasa cukup bukan berarti manusia tak berharta, Bisa saja dia memiliki pulau harta,
namun pikirannya tak disibukkan harta benda, karena harta hanya bersemayam di
tangannya, dan tak pernah sanggup menaklukkan hatinya. Puasa melatih diri bebas dari
ikatan harta, agar jiwa manusia bebas dari penjajahan dunia.
. Barangsiapa mempertuhan harta, dia akan menjadi budak dunia, Barangsiapa mengabdi
pada Allah, dunia akan merangkak jadi budaknya, MET PUASA, MOHON MAAF LAHIR &
BATHIN
. Dengki adalah ingin nikmat orang hancur, habis dan menghilang. Iri adalah sekedar ingin
mendapat nikmat yang telah orang lain dapat, Iri disertai dengki adalah petaka bagi
pemiliknya dan orang sekitarnya Puasa datang untuk melatih jiwa jauhi sifat dengki yang
dibenci-Nya.
. Dengki membakar kebaikan, Akarnya adalah rasa kesempitan, Obatnya adalah rela atas
takdir Tuhan. dan memiliki rasa kemelimpahan. Percaya bahwa kekayaan Tuhan akan
mencukupi kebutuhan semua orang, tak akan ada yang terlewatkan. Semoga dengan
datangnya ramadhan, hati kita dipenuhi kerelaan dan kesyukuran
. Ramadhan datang si dengki pergi Karena dengki adalah duri dalam hati, Sedang
ramadhan bagai jari-jari yang datang untuk mencabuti duri dan membuat hati kembali murni
.
Rizki Allah melimpah ruah, semua makhluknya pasti medapat jatah, Tak perlu mencur
atau menjarah, atau sukses teman membuat gerah, yang penting tak segan bersusah payah,
menjemput rizky yang sudah dijatah
. Pada bumi yang telah kuhuni ribuan hari. Kau jadi saksi, Hanya sedikit hari yang
kuabdikan selain untuk diri sendiri, Ribuan hari untuk kepentingan pribadi, Lalu apa yang
kuraih Tetap saja hidup tak bisa kukendali
. Pada bumi, Mungkin kau menangisi, Saat tahu hanya secuil waktu, yang kugunakan untuk
menimba, ilmu dari kitab cahaya, sumber ilmu kehidupan,, dan pedoman mencari arti,
kehadiranku di dunia. Yakni Alquran yang mulia
. Putihnya kertas puasaku, masih terasa bergaris-garis biru, sebelum kau maafkan segala
kesalahanku. Ketika Cinta Harus Memilih, Ketika cinta harus memilih antara acara TV dan
tarawih, Jiwaku sebagai laron-laron akan memilih mengerubungi cahaya yang mana?
. Kubacakan bait-bait puisi indah untuk membujukmu agar menghalalkan segala dosaku
padamu . dengarlah, Dinginnya malam sirna karena hangatnya, Kala puasa membuat jiwa jadi
begitu perkasa untuk kendalikan nafsu Maka dia layak disebut jiwa yang telah merdeka
. KeMbAn meLaTi sunguhLah iNdAh,, DiTeNaH haLaMaN jadi hiaSan,,haRum
RamadHan TerCium Sudah,, SaLaH dAn KhiLaf moHon DimaaFkan,,..,,
gimana... lumayan banyak kan ucapan lebaran sms lebaran selamat lebarannya. terima kasih ya telah mengunjungi blog ini, semoga postingan tentang ucapan lebaran sms lebaran selamat lebaran ini bermanfaat buat kamu.
atau menjarah, atau sukses teman membuat gerah, yang penting tak segan bersusah payah,
menjemput rizky yang sudah dijatah
. Pada bumi yang telah kuhuni ribuan hari. Kau jadi saksi, Hanya sedikit hari yang
kuabdikan selain untuk diri sendiri, Ribuan hari untuk kepentingan pribadi, Lalu apa yang
kuraih Tetap saja hidup tak bisa kukendali
. Pada bumi, Mungkin kau menangisi, Saat tahu hanya secuil waktu, yang kugunakan untuk
menimba, ilmu dari kitab cahaya, sumber ilmu kehidupan,, dan pedoman mencari arti,
kehadiranku di dunia. Yakni Alquran yang mulia
. Putihnya kertas puasaku, masih terasa bergaris-garis biru, sebelum kau maafkan segala
kesalahanku. Ketika Cinta Harus Memilih, Ketika cinta harus memilih antara acara TV dan
tarawih, Jiwaku sebagai laron-laron akan memilih mengerubungi cahaya yang mana?
. Kubacakan bait-bait puisi indah untuk membujukmu agar menghalalkan segala dosaku
padamu . dengarlah, Dinginnya malam sirna karena hangatnya, Kala puasa membuat jiwa jadi
begitu perkasa untuk kendalikan nafsu Maka dia layak disebut jiwa yang telah merdeka
. KeMbAn meLaTi sunguhLah iNdAh,, DiTeNaH haLaMaN jadi hiaSan,,haRum
RamadHan TerCium Sudah,, SaLaH dAn KhiLaf moHon DimaaFkan,,..,,
gimana... lumayan banyak kan ucapan lebaran sms lebaran selamat lebarannya. terima kasih ya telah mengunjungi blog ini, semoga postingan tentang ucapan lebaran sms lebaran selamat lebaran ini bermanfaat buat kamu.

Banyak hal yang menyebabkan masuk angin, salah satunya adalah karena perut kembung dan kecapekan.
Namun, masuk angin tak melulu dapat hilang dengan menggunakan obat. Ada jenis bahan makanan alternatif yang dapat digunakan untuk menyembuhkan gejala masuk angin di antaranya adalah sebagai berikut:
1. Jahe hangat
Segelas jahe hangat mampu meredakan masuk angin. Hal ini dikarenakan efek farmakologis jahe banyak berfungsi bagi tubuh, seperti melancarkan peredaran darah, meningkatkan kekebalan, menghangatan badan, dan antiradang.
Dengan efek farmokologis demikian, jahe dapat digunakan sebagai alternatif obat masuk angin.
2. Jeruk hangat
Disajikan dalam bentuk perasan atau jus hangat, jeruk kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Salah satu alternatif minuman yang tepat saat masuk angin.
3. Mint
Banyak manfaat yang didapat dari daun mint, selain sebagai pengusir bau mulut, daun mint yang ditambahkan pada teh hangat dapat mengusir masuk angin karena kandungan ekspektoran dan dekongestan yang melegakan di dalamnya.
4. Sup
Siapa sangka jika sup hangat juga memiliki kegunaan untuk mengusir masuk angin? Berdasarkan penelitian para peneliti asal Nebraska University, sup berguna untuk mengusir dan meredakan gejala masuk angin dalam tubuh.
Sebaiknya, saat masuk angin jangan melakukan kerokan. Selain dapat menyebabkan pembuluh darah pada punggung pecah, kerokan juga dapat menyebabkan kulit mengalami iritasi. sumber: http://www.wartanews.com/lifestyle/62951b75-77a8-6d2a-76f9-47b5662e9c12/tips-langkah-cepat-usir-masuk-angin Tips: Langkah Cepat Usir Masuk Angin
Tips bugar dan sehat saat berpuasa. Mengkonsumsi makanan dan minuman yang salah dapat membuat Anda sakit bahkan lemas saat berpuasa, namun asupan yang tepat saat sahur dan berbuka dapat menjadikan tubuh Anda tetap bugar dan sehat meskipun tengah menjalani ibadah puasa.
"Sangat dianjurkan untuk menghindari bahan makanan yang banyak mengandung gas karena dapat merangsang pengeluaran asam lambung dan ini sangat dilarang bagi mereka yang mengalami sakit maag," kata Dokter penyakit dalam dari Divisi Gastroenterologi RSCM-FKUI, Dr. H. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH,MMB, pada sebuah simposium tentang cara aman dan sehat saat menjalani ibadah puasa di FKUI-RSCM.
Makanan yang banyak mengandung gas antara lain; makanan berlemak, sayuran seperti sawi dan kol, buah nangka, kedondong dan pisang ambon, serta minuman bersoda.
Selain makanan dan minuman yang banyak mengandung gas, makanan yang banyak mengandung lemak juga harus dihindari, karena tubuh akan bekerja keras untuk mengolah lemak. Hasilnya, tubuh menjadi cepat kehilangan energi.
Makanan berserat baik seperti buah dan sayur selain yang mengandung gas, sangat dianjurkan karena makanan berserat mampu membuat tubuh menahan rasa lapar.
"Tubuh kita memerlukan waktu lebih lama untuk mencerna makanan yang banyak mengandung serat, sehingga rasa lapar juga datang lebih lama," ujar dia.
Selain itu, banyak-banyak minum air putih pada saat sahur dan berbuka sangat dianjurkan untuk mencegah terjadinya dehidrasi pada tubuh, terutama di siang hari.
"Banyak minum air putih pada malam hari itu baik, ini berguna untuk mencukupi kebutuhan cairan pada tubuh karena tubuh membutuhkan delapan gelas sehari," kata Ari.
Untuk berbuka, pilihlah makanan yang ringan, berserat, manis, serta mengandung cukup mineral, vitamin dan karbohidrat.
"Tiga buah kurma sudah cukup untuk berbuka, karena kurma memiliki gula kompleks yang tidak langsung menaikkan gula darah," ujar Ari.
Selain itu, buah kurma juga mengandung serat dan tinggi karbohindrat yang sangat baik untuk mengembalikan energi, jelas dia. sumber: http://www.antaranews.com/berita/320648/tips-bugar-dan-sehat-saat-berpuasa Tips bugar dan sehat saat berpuasa
"Sangat dianjurkan untuk menghindari bahan makanan yang banyak mengandung gas karena dapat merangsang pengeluaran asam lambung dan ini sangat dilarang bagi mereka yang mengalami sakit maag," kata Dokter penyakit dalam dari Divisi Gastroenterologi RSCM-FKUI, Dr. H. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH,MMB, pada sebuah simposium tentang cara aman dan sehat saat menjalani ibadah puasa di FKUI-RSCM.
Makanan yang banyak mengandung gas antara lain; makanan berlemak, sayuran seperti sawi dan kol, buah nangka, kedondong dan pisang ambon, serta minuman bersoda.
Selain makanan dan minuman yang banyak mengandung gas, makanan yang banyak mengandung lemak juga harus dihindari, karena tubuh akan bekerja keras untuk mengolah lemak. Hasilnya, tubuh menjadi cepat kehilangan energi.
Makanan berserat baik seperti buah dan sayur selain yang mengandung gas, sangat dianjurkan karena makanan berserat mampu membuat tubuh menahan rasa lapar.
"Tubuh kita memerlukan waktu lebih lama untuk mencerna makanan yang banyak mengandung serat, sehingga rasa lapar juga datang lebih lama," ujar dia.
Selain itu, banyak-banyak minum air putih pada saat sahur dan berbuka sangat dianjurkan untuk mencegah terjadinya dehidrasi pada tubuh, terutama di siang hari.
"Banyak minum air putih pada malam hari itu baik, ini berguna untuk mencukupi kebutuhan cairan pada tubuh karena tubuh membutuhkan delapan gelas sehari," kata Ari.
Untuk berbuka, pilihlah makanan yang ringan, berserat, manis, serta mengandung cukup mineral, vitamin dan karbohidrat.
"Tiga buah kurma sudah cukup untuk berbuka, karena kurma memiliki gula kompleks yang tidak langsung menaikkan gula darah," ujar Ari.
Selain itu, buah kurma juga mengandung serat dan tinggi karbohindrat yang sangat baik untuk mengembalikan energi, jelas dia. sumber: http://www.antaranews.com/berita/320648/tips-bugar-dan-sehat-saat-berpuasa Tips bugar dan sehat saat berpuasa
Tips Pertolongan Pertama pada Migrain. SAAT migrain menyerang, bukanlah hal yang aneh jika penderita tidak bisa berkutik dibuatnya. Saat sedang kambuh, para penderita bukan hanya merasakan bagaimana dahsyatnya rasa sakit kepala menyerang di satu sisi. Namun jika tingkat rasa sakit semakin parah, penderita bahkan bisa merasakan mual, ketakutan akan cahaya atau suara bisingm bahkan hingga muntah.
Namun sebelum Anda memutuskan menenggak obat berikut adalah beberapa tips pada pertolongan pertama serangan migrain, seperti yang dikutip dari beberapa sumber:
1. Minumlah air putih hangat yang cukup, selama Anda tidak merasa mual dan muntah. Kurangnya asupan air akan memperparah rasa sakit kepala yang Anda derita.
2. Berbaringlah di ruangan yang tidak memiliki cahaya berlebih. Silaunya lampu atau matahari, bisa menyebabkan rasa sakit sulit reda. Pemilihan ruang yang sedikit gelap bisa membuat Anda sedikit nyaman. Pastikan juga suasana tidak bising.
3. Menaruh kain yang telah dicelupkan ke dalam air dingin juga bisa membantu. Hal ini bermanfaat untuk membuat Anda sedikit lebih segar.
4. Lainnya, Anda dapat makan permen jahe atau minum air jahe. Cara ini dapat mengurangi rasa mual yang biasanya menyertai migrain. Sebuah studi menunjukkan, bahwa jahe dapat mengurangi migren dan sakit kepala ringan hingga 63 persen, dibandingkan dengan 39 persen pasien yang memakai jenis obat plasebo.
5. Terakhir, beri pijatan di area yang sakit dengan lembut. (*/OL-06)sumber: http://www.mediaindonesia.com/mediahidupsehat/index.php/read/2012/07/02/5353/11/Tips-Pertolongan-Pertama-pada-Migrain Tips Pertolongan Pertama pada Migrain
Namun sebelum Anda memutuskan menenggak obat berikut adalah beberapa tips pada pertolongan pertama serangan migrain, seperti yang dikutip dari beberapa sumber:
1. Minumlah air putih hangat yang cukup, selama Anda tidak merasa mual dan muntah. Kurangnya asupan air akan memperparah rasa sakit kepala yang Anda derita.
2. Berbaringlah di ruangan yang tidak memiliki cahaya berlebih. Silaunya lampu atau matahari, bisa menyebabkan rasa sakit sulit reda. Pemilihan ruang yang sedikit gelap bisa membuat Anda sedikit nyaman. Pastikan juga suasana tidak bising.
3. Menaruh kain yang telah dicelupkan ke dalam air dingin juga bisa membantu. Hal ini bermanfaat untuk membuat Anda sedikit lebih segar.
4. Lainnya, Anda dapat makan permen jahe atau minum air jahe. Cara ini dapat mengurangi rasa mual yang biasanya menyertai migrain. Sebuah studi menunjukkan, bahwa jahe dapat mengurangi migren dan sakit kepala ringan hingga 63 persen, dibandingkan dengan 39 persen pasien yang memakai jenis obat plasebo.
5. Terakhir, beri pijatan di area yang sakit dengan lembut. (*/OL-06)sumber: http://www.mediaindonesia.com/mediahidupsehat/index.php/read/2012/07/02/5353/11/Tips-Pertolongan-Pertama-pada-Migrain Tips Pertolongan Pertama pada Migrain
MENURUT psikolog sifat iri hati bisa menyebabkan depresi, dendam, amarah, frustasi, rendah diri dan stres. Anda pun tidak bisa menikmati apa yang telah dimiliki. Lalu apa yang harus dilakukan ketika sifat iri menyelimuti diri Anda? Cobalah untuk:
Menerima kenyataan
Menyadari bahwa emosi yang Anda rasakan adalah iri hati dan segera mengatasinya. Yaitu dengan menerima kenyataan dan tidak menyalahkan diri sendiri. Ini bisa menjadi cara Anda bereaksi terhadap emosi.
Tahu Anda tidak sendirian
Anda menyadari bahwa seseorang yang membuat iri mungkin juga iri dengan sesuatu yang lain. Itulah kehidupan. Misalnya saja orang tersebut bisa saya iri pada orang lain karena menginginkan anak, liburan yang luar biasa, pasangan komunikatif dan lebih banyak uang di bank.
Ubah pola pikir
Daripada memikirkan hal negatif, ubah pola pikir dan kebiasaan Anda. Misalnya dengan membaca buku, menonton film dan berkumpul dengan teman-teman, memasak atau menari.
Selalu bersyukur
Tanya pada diri sendiri apa yang Anda miliki sementara orang lain mungkin tidak. Bisa dalam bentuk kesehatan, keluarga dekat, rumah yang indah, pasangan yang penuh kasih dan sekelompok teman setia. Ingatkan diri sendiri pada kenyataan dan selalu bersyukur atas semua yang Anda miliki.
Bertingkah positif
Biarkan diri Anda melihat semua kegembiraan dan kesenangan. Putar rasa iri hati menjadi bahagia. Perasaan dan tingkah laku positif diri Anda akan membuat orang lain di sekitar Anda merasa lebih baik dan bahagia. (MI/thirdage/DSY) sumber: http://www.metrotvnews.com/metromain/news/2012/07/02/96833/Penting-Tips-Atasi-Iri-Hati Penting Tips Atasi Iri Hati.
Menerima kenyataan
Menyadari bahwa emosi yang Anda rasakan adalah iri hati dan segera mengatasinya. Yaitu dengan menerima kenyataan dan tidak menyalahkan diri sendiri. Ini bisa menjadi cara Anda bereaksi terhadap emosi.
Tahu Anda tidak sendirian
Anda menyadari bahwa seseorang yang membuat iri mungkin juga iri dengan sesuatu yang lain. Itulah kehidupan. Misalnya saja orang tersebut bisa saya iri pada orang lain karena menginginkan anak, liburan yang luar biasa, pasangan komunikatif dan lebih banyak uang di bank.
Ubah pola pikir
Daripada memikirkan hal negatif, ubah pola pikir dan kebiasaan Anda. Misalnya dengan membaca buku, menonton film dan berkumpul dengan teman-teman, memasak atau menari.
Selalu bersyukur
Tanya pada diri sendiri apa yang Anda miliki sementara orang lain mungkin tidak. Bisa dalam bentuk kesehatan, keluarga dekat, rumah yang indah, pasangan yang penuh kasih dan sekelompok teman setia. Ingatkan diri sendiri pada kenyataan dan selalu bersyukur atas semua yang Anda miliki.
Bertingkah positif
Biarkan diri Anda melihat semua kegembiraan dan kesenangan. Putar rasa iri hati menjadi bahagia. Perasaan dan tingkah laku positif diri Anda akan membuat orang lain di sekitar Anda merasa lebih baik dan bahagia. (MI/thirdage/DSY) sumber: http://www.metrotvnews.com/metromain/news/2012/07/02/96833/Penting-Tips-Atasi-Iri-Hati Penting Tips Atasi Iri Hati.

Jika anda tidak ingin menjadi korban scam, di bawah ini terdapat lima tips yang dapat digunakan untuk menangkal serangan scam.
1. Berhati-hatilah ketika melakukan transaksi dengan individu asing yang berasal dari luar negeri.
2. Perbanyak informasi mengenai legitimasi dan keabsahan hukum sebelum melakukan transaksi.
3. Waspada terhadap persyaratan pengajuan uang muka.
4. Pastikan tautan yang disertakan di email tidak mengarahkan ke situs palsu yang dapat mencuri informasi rahasia anda.
5. Jangan membalas email yang meminta informasi pribadi anda.(MI/DNI) sumber: http://www.metrotvnews.com/metromain/news/2012/06/24/95917/Lima-Tips-Menangkal-Scam Lima Tips Menangkal Scam

Oleh karena itu, sebaiknya Anda membuat perlindungan ketika sedang mengakes internet sehingga dapat terhindar dari ancaman virus atauspyware.
Berikut ini ada beberapa tips yang dapat digunakan untuk melindungi komputer dari serangan virus.
1. Memulai perlindungan. Setiap komputer biasanya sudah memiliki program anti-virus, seperti Windows yang sudah terintegrasi dengan Microsoft Windows Security Center.
Program itu haruslah secara berkala Anda diperbarui kemampuan proteksinya agar dapat lebih maksimal melindungi komputer.
2. Pilihlah program anti-virus sesuai kebutuhan. Silakan memakai anti-virus gratis atau berbayar. Namun sejumlah fitur pada anti-virus berbayar lebih beragam, sehingga kemampuan untuk melindungi komputer dari virus lebih tinggi dibandingkan antii-virus gratis.
3. Program berbahaya tidak hanya virus saja, tapi juga ada yang disebut spyware. Jenis tersebut bisa lebih berbahaya dari virus karena spyware bisa mengetahui apa pengguna komputer lakukan setiap saat dengan perangkatnya tersebut. Jadi bias dikatakan bahwa spyware itu merupakan mata-mata di dunia maya.
4. Ketahui cara virus bekerja. Perbedaan utama antara spyware dan virus ada di cara penyebaran mereka. Virus dapat secara mandiri mereproduksi selnya ke setiap data di komputer. Sementara spyware disebarkan sebagai cookie yang muncul setiap kali pengguna komputer mengakses internet.
5. Cara yang paling ampuh untuk menangkal virus komputer adalah selalu menambah informasi mengenai perkembangan virus dan anti-virus. Cari tahu bagaimana memproteksi komputer dengan anti-virus dan kenali jenis-jenis virus yang dapat mengancam keamanan komputer. sumber: http://teknologi.inilah.com/read/detail/1875293/tips-lindungi-komputer-dari-virus-spyware Tips Lindungi Komputer dari Virus & Spyware

Tegang pada otot tersebut datang secara tiba-tiba, sehingga sering kali mengganggu aktifitas atau istirahat Anda. Simaklah langkah-langkah berikut untuk menghindari kram pada kaki, di lansir dari situs eHow.
1. Banyak Minum Air Putih
Kekurangan cairan dalam tubuh adalah sebab dari banyak penyakit, termasuk kram. Minumlah 6 – 8 gelas air putih sehari untuk menjaga kelenturan otot Anda atau mengkonsumsi makanan yang kaya akan air seperti sayuran hijau atau semangka.
2. Jangan Terlalu Sering Menggunakan Sepatu High Heels
Mengenaka high heels membuat kaki cepat lelah. Jika memang harus menggunakannya, sesekali lepaskan sepatu dan lakukan peregangan agar kaki punya kesempatan untuk istirahat.
3. Konsumsi Kalsium dan Kalium
Suplemen kalsium yang banyak dipasaran dapat menjadi pilihan. Selain itu Anda bisa mencoba mengkonsumsi sayuran seperti kangkung, brokoli, serta yogurt dan susu rendah lemak untuk meningkatkan kadar kalsium dalam tubuh. Sedangkan kalium bisa Anda dapatkan dalam pisang, alpukat, ikan, unggas dan daging.
4. Olahraga Sebelum Tidur
Melakukan olahraga ringan sebelum tidur dapat merangsang sirkulasi darah, khususnya pada kaki. Berjalan kaki, bersepeda santai atau perenggangan kaki sebelum tidur dapat Anda lakukan agar tidur lebih nyenyak dan terbebas dari kram.
5. Temui Dokter
Salep pereda nyeri otot yang banyak dijual secara bebas tidak bisa meredakan rasa nyeri pada kram yang cukup parah. Buatlah janji dengan dokter untuk pengobatan yang lebih lanjut. sumber: http://wolipop.detik.com/read/2012/06/24/125419/1949386/1135/5-tips-mencegah-kram-kaki?991104topnews 5 Tips Mencegah Kram Kaki

Ramón Campayo, pemegang rekor dunia untuk menghafal tercepat dan menghafal sesuatu dalam waktu lama berbagi tips untuk membantumu menghafal pelajaran. Contek triknya, seperti dinukil dari buku Canpayo, Maximize Your Memory, yang dilansir Her Campus, Selasa (26/6/2012).
- Jika kamu khawatir akan melupakan informasi, jangan khawatir, karena kemungkinan kamu akan mengalaminya. Rileks!
- Tutup mulutmu. Membaca dengan suara keras atau menggerakkan bibir akan membuatmu membaca lebih lambat.
- Makan, tidur, berolahraga, dan minumlah vitamin. Semua ini akan membantu tubuh dan otakmu bekerjasama untuk meraih nilai ujian terbaik.
Selamat belajar! sumebr: http://kampus.okezone.com/read/2012/06/26/373/653950/mau-sukses-uas-contek-tips-ini Mau Sukses UAS? Contek Tips Ini

Jangan khawatir buat kamu yang belum tahu cara membangun karakter pribadi yang baik. Ekpresi dengan senang hati berbagi tips tentang cara membangun karakter pribadi yang baik, nih. Simak yuk!
- Kenali Diri Sendiri
Hal terpenting pertama yaitu kamu harus bisa mengetahui siapa dirimu sebenarnya. Dengan mengetahui dan memahami dirimu sendiri sebenarnya, akan membuatmu mudah mendapat ide untuk memperbaiki diri sendiri.
- Bermurah hatilah
Bermurah hati akan menyenangkan perasaan orang lain. Kamu bakal terlihat sebagai pribadi yang baik di mata mereka.
- Manfaatkan Waktu Sebaik Mungkin
Time Is Money! Kamu harus bisa memanfaatkan waktu sebaik mungkin. Kalau kamu sukses memanfaatkan waktu dengan baik, maka hidupmu juga akan terjamin sukses. Kesuksesan itu akan membuatmu memiliki pribadi yang baik dan disiplin.
- Cintai Diri Sendiri
Kamu lebih mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan. Kalau kwan remaja bisa mencintai diri sendiri, maka secara otomatis kamu akan dengan mudah menerima mereka yang hidup dengan segala kekurangan. Ini juga akan membentuk kepribadian kamu yang baik di mata orang lain.
- Bersabar
Orang yang memiliki tingkat kesabaran yang rendah akan dapat meledak kapan saja. Berbeda jika dibandingkan dengan mereka yang punya kesabaran tingkat tinggi disemua hal. Mereka nggak akan mudah ‘meledak’. Sifat sabar dapat membentukmu mejadi pribadi yang lebih baik.
Nah, itulah beberapa tips yang bisa Ekspresi Suara Remaja berikan. Semoga dengan tips ini kawan remaja bisa membentuk karakter pribadi yang baik. Tetap jadi yang terbaik untuk hidup kalian ya! sumber: http://remaja.suaramerdeka.com/2012/06/26/5-tips-jitu-membentuk-pribadi-yang-baik/ 5 Tips Jitu Membentuk Pribadi Yang Baik

Lalu naik kendaraan kuda diarak keliling. Mahasiswa ikut-ikutan seperti mereka, saat menjelang wisuda mereka mengenakan pakaian kebesaran, kemudian diarak naik dokar keliling kampus. Rasulullah saw yang hidup di abad keenam sebelum masehi rupanya sudah tahu bahwa kebesaran seseorang dilihat dari segi cara berpakaian, perhiasan yang dipakai, lantas kendaraan yang dipergunakan. Oleh karena itu Beliau kemudian mengingatkan kepada umatnya bahwa ternyata kebesaran manusia bukan dilihat dari segi ketiga hal tersebut. “Sesungguhnya Allah tidak melihat rupa-rupa kalian dan tidak melihat bentuk tubuh kalian, tetapi Allah melihat kepada hati kalian dan amal perbuatan kalian” (HR. Bukhari).
Untuk meraih mahligai kebesaran menurut Rasulullah saw dalam sebuah hadits: (1) seseorang harus mengenakan perhiasan sejati berupa rasa malu, karena malu sebagian dari iman, (2) seseorang harus memakai pakaian taqwa serta (3) seseorang harus memiliki kendaraan yang handal dan tangguh serta mampu melindungi penumpangnya (tidak mudah rusak) dari cidera dan cacat fisik. Kendaraan di sini yang dimasud adalah kesabaran yang prima. Tanpa ketiga hal tersebut, mahligai kebesaran tak mungkin dapat diraih meski dengan pengorbanan harta dan uang yang banyak.
Pertama, seseorang harus mengenakan perhiasan sejati berupa rasa malu. Seseorang yang memiliki rasa malu, akan mampu menepis segala perbuatan yang memalukan dan perbuatan yang menurunkan harga diri. Contoh perbuatan yang memalukan adalah terlibat dalam perzinaan, pelacuran, perselingkuhan yang kini marak di tengah masyarakat, apalagi mencuri . merampok , mencopet, menipu, dll.
Sedangkan perbuatan yang menurunkan harga diri adalah makan di tempat-tempat hiburan atau pesta pernikahan sambil berdiri apalagi berjoged, makan di warung-warung tepi jalan, makan sambil berjalan di mall-mall, apalagi dengan pakaian membuka aurat, pakai celana pendek, celana ketat, tidak mengenakan jilbab atau bergaul dengan mereka. Masyarakat Indonesia cenderung latah meniru gaya berpakaian turism, para selebritis yang cenderung meninggalkan norma Islami. Itulah penghalang untuk meraih kebesaran di sisi Allah swt dan di mata dunia.
Kedua, seseorang harus memakai pakaian taqwa. Pakaian taqwa dipakai tidak sedekarnya saja, lantas sewaktu-waktu dilepas seperti pakaian kebesaran. Orang yang bertaqwa sekedarnya, tidak sungguh-sungguh, sama seperti orang memiliki rasa malu kepada manusia. Ia melaksanakan perintah-perintah Allah sekedar menggugurkan kewajiban dan sebatas pantas dipandang muslim di mata mereka. Sehingga manakala sendirian tidak ada orang, ia meninggalkan shalat dan melakukan dosa-dosa yang tidak diketahui oleh orang lain.
Dengan demikian pakaian taqwa yang sebenarnya adalah pakaian yang selalu dipakai secara rapi dan konsisten tanpa melihat situasi dan kondisi. Bahkan ia memilih pakaian yang indah-indah untuk dikenakan dengan cara melaksanakan perimtah-perintah Allah yang wajib dan perintah-perintah-Nya yang sunah, seperti: shalat malam, shalat Dhuha, berzikir, puasa sunah Senin –Kamis, banyak berbuat ikhsan atau berbuat baik kepada orang lain, bersedekah, bersilaturahim, dll.
Ketiga, seseorang harus memiliki kendaraan yang handal dan tangguh yang mampu melindungi penumpangnya (tidak mudah rusak) dari cidera dan cacat fisik. Artinya, meskipun dalam lingkungan orang-orang yang menghina, mengejek, mencerca dan mencaci maki, ia tabah dan sabar, tidak mudah terpancing untuk marah apalagi dendam. Hampir persoalan konflik, pertengkaran, pertikaian, perselisihan sampai pada permasalahan rumah tangga dan perceraian tidak terlepas dari sikap marah dan emosi yang tidak terkendali.
Dengan demikian sebegitu besar peran dan pengaruh kesabaran yang ada pada diri seseorang untuk menggapai atau tidak sebuah mahligai kebesaran atau singgasana kerajaan. Allah sendiri baru akan memberi pertolongan terhadap hamba-Nya, ketika hamba itu mampu bersikap sabar dan mendirikan shalat. Allah berfirman :” Hai orang-orang yang beriman, jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu, sesungguhnya Allah beserta orang-orang yang sabar”(QS 2:153).
Perlu diketahui bahwa sikap sabar itu tidak ada batasnya. Artinya, meskipun dalam jangka panjang seseorang diuji oleh Allah swt, seseorang harus selalu sabar. Dan di situlah letak kunci mencapai sukses yang tiada duanya untuk menggapai mahligai kebesaran. Contohnya, seperti : Nabi Nuh yang kaumnya beratus-ratus tahun enggan untuk beriman. Nabi Musa menghadapi Fir’aun dan kaumnya. Nabi Yusuf sampai dipenjara yang akhirnya menduduki tahta kerajaan.
Menunggu datangnya pertolongan Allah dengan penuh kesabaran, meski dalam tempo yang cukup lama adalah bentuk ibadah kepada Allah swt. Bukan sebuah kekalahan apalagi kehinaan atau kerendahan. Kesabaran manusia seringkali kalah dengan kesabaran binatang semut ketika membawa makanan dan terus jatuh. Belum terdengar semut yang putus asa, lalu meninggalkan makanan. Semoga kita mampu meniru kesabaran semut dalam upaya menggapai kesuksesan besar menyambut masa depan yang gemilang. Amien. Ditulis Oleh Aminuddin bin Halimi 23-06-2012 sumber: http://citizennews.suaramerdeka.com/?option=com_content&task=view&id=1625 Tips Meraih Mahligai Kebesaran

Tips Mudah Percantik Rumah dengan Motif Bunga. Tren musim panas identik dengan motif bunga. Tren floral tidak hanya bisa diterapkan pada rancangan busana saja, tapi juga dekorasi ruangan.
Motif bunga menghadirkan nuansa romantis, segar, cantik sekaligus manis pada ruangan. Berikut ini cara mudah menghias rumah dengan elemen bunga, seperti dilansir Boldsky.
1. Wallpaper
Melapisi dinding dengan wallpaper merupakan cara paling praktis untuk menghadirkan unsur bunga ke dalam ruangan, dan membuat rumah Anda lebih cantik dalam sekejap. Anda bisa memilih mulai dari motif bunga kecil atau besar, sampai bunga lili yang elegan. Perlu diperhatikan, pilih motif sesyau dengan luas ruangan. Motif kecil untuk ruangan kecil dan besar untuk ruang yang lebih luas. Hindari memilih wallpaper yang penuh motif dan berwarna gelap pada ruangan kecil karena akan membuatnya terlihat lebih sempit.
2. Sofa
Bosan dengan sofa kulit warna hitam, cokelat atau marun polos? Coba semarakkan ruangan dengan sofa bermotif bunga. Tidak perlu membeli satu set dan mengganti sofa-sofa lama hanya untuk penyegaran dekorasi rumah. Cukup tempatkan satu sofa kecil motif bunga yang warnanya senada dengan furnitur yang sudah ada dan sesuaikan dengan tema dekorasi ruangan. Ruang tamu atau keluarga Anda akan tampak lebih manis dan elegan seketika.
3. Bantal Hias
Bantal hias merupakan elemen penting dalam menata ruangan. Untuk ruangan yang lebih cantik dan segar, gunakan sarung bantal motif bunga. Jika ingin kesan yang lebih unik, pilih sarung bantal dengan motif yang berlainan namun masih dalam satu tema warna. Tapi batasi penempatannya, jangan terlalu banyak menempatkan bantal hias dalam satu ruangan karena akan terlihat 'ramai'. Cukup gunakan paling banyak empat bantal hias.
4. Gorden
Elemen lain yang cocok untuk menghias rumah dengan bunga adalah tirai atau gorden. Tinggalkan dulu gorden polos, ganti dengan gorden motif bunga berwarna cerah. Untuk ruang tamu, pilih warna yang agak gelap dengan motif bunga kecil dan jarang untuk membuat sofa dan aksesori rumah lainnya tampil lebih menonjol. Sementara untuk kamar tidur, gunakan gorden dengan warna lebih lembut.
5. Seprei
Ingin kamar yang lebih cantik, tapi terlalu sibuk untuk mendekorasi ulang? Gunakan saja seprei dan sarung bantal motif bunga. Pilih warna-warna kontras dengan palet gelap, sementara motif bunga berwarna terang. Misalnya, warna dasar seprei merah tua sementara motif bunga berwarna kuning atau warna dasar hijau pupus sementara bunga warna oranye. Hasilnya, kamar tidur Anda akan tampak lebih besar, cerah dan segar. sumber: http://wolipop.detik.com/read/2012/06/25/094040/1949761/858/tips-mudah-percantik-rumah-dengan-motif-bunga Tips Mudah Percantik Rumah dengan Motif Bunga

Think you're a Google Search power user? You might not know all the ways to get faster, more focused search results. Here are five tips:
Exclude terms. If you're looking for information on Vikings, the old Norse explorers, you don't want pages on football's Minnesota Vikings. Use a minus sign directly before a keyword to tell Google to exclude pages that contain that word, like this: "Vikings -Minnesota."
Site search. Limit your search to a single website or a specific group of sites, by using "site:" followed by a Web address or ending. For example, include "site_latimes.com" in your search string and you'll get results only from the Los Angeles Times website. To get results only from U.S. government sites, which have URLs ending in .gov, add "site_gov" to your search. Use "site_edu" for colleges or "site_mil" for U.S. military sites.
Wildcard search. Use the asterisk to substitute for any word in a phrase. This can be handy for identifying a particular fact or finding a missing word in a song lyric. Put phrases in quotes. For instance, "Perris is in (asterisk) county" or "in Penny Lane there is a (asterisk) showing photographs."
Math and conversions. Enter a math problem into Google Search and it will give you the answer. Use (asterisk) for multiplication and / for division. It will also convert currencies and temperatures. Enter, for example, "$100 in euros" or "72 Fahrenheit in Celsius."
More shortcuts. Put "define" before any word (for example, "define photobomb"), and Google will give you a definition at the top of the results. Similarly, entering "movies" or "weather" before a ZIP code or a city name will produce a list of films playing nearby or a weather forecast for that area. sumber: http://www2.tbo.com/business/business/2012/jun/25/mebizo1-tips-for-smart-googling-ar-419720/ Tips for smart Googling

Sarana yang tepat dan cepat berarti iklan bisnis Anda menyebar di banyak laman terkenal dan mudah diakses. Berikut ini cara membangun bisnis online dengan proses cepat sehingga mendatangkan pelanggan semakin banyak:
1. Get
Segera bangun website. Sebab kebutuhan utama bisnis online adalah pembuatan website. Saat ini sudah banyak aplikasi dan perangkat lunak pembuatan web gratis. Anda bisa merancang tampilan sesuai tema bisnis.
2. Start
Setelah membangun website, segera aktifkan ke dalam jaringan. Ini akan menguji sejauh mana ide bisnis Anda dilihat oleh beberapa pengguna internet. Website menjadi tempat Anda bekerja pengganti ruangan toko dan sewa ruangan kantor di gedung. Tak perlu melakukan perekrutan secara nyata. Anda bisa menjalin kerjasama secara online dengan partner.
3. Test
Uji website yang telah dibuat. Bisnis online adalah fleksibilitas. Dalam tampilannya Anda bisa menguji, memperbaiki ide, desain sampai menampilkan produk berbeda. Anda juga bisa membuat sebuah program respon pelanggan terhadap penjualan produk.
4. The
Buat tampilan halaman depan website semenarik mungkin. Tempatkan konten berharga dan pastikan info penting muncul. Selain itu buat navigasi yang memudahkan pelanggan mengeksplor keseluruhan konten.
5. Go
Hubungkan website Anda ke sosial media. Rekomendasikan produk dan jasa bisnis Anda. Pastikan selalu diperbarui. Pilih klien potensial untuk ngobrol dan diskusi di Facebook, Twitter atau blog.
6. Use
Jangan hanya menggunakan media sosial sebagai alat promosi. Pelajari jenis konten yang menciptakan respon paling positif dan seberapa sering Anda dalam sehari berkomunikasi dengan calon pelanggan. Selain itu bangun komunitas dengan beberapa portal bisnis lainnya. sumber: http://www.metrotvnews.com/read/news/2012/06/22/95718/Tips-Membangun-Bisnis-Online-/13 Tips Membangun Bisnis Online

11 Tips Memulai Bisnis Rumah Kontrakan.
Beberapa orang membeli sebuah properti tidak hanya untuk ditinggali, tetapi untuk dijadikan investasi. Hal ini tidak terbatas hanya untuk mereka yang profesional, tetapi anda yang amatir juga bisa meraup untung dari properti milik anda.Tapi, jalan menuju keberhasilan dalam meraup untung lewat properti butuh kerja keras, apalagi untuk pemula. Memiliki properti untuk disewakan merupakan tugas berat yang bahkan bisa merugikan jika anda tidak bisa mengelolanya dengan. Di bawah ini ada beberapa tips, seperti dilansir dari Investopedia, Kamis (21/6/2012), yang bisa membantu anda memilih properti yang akan anda beli untuk disewakan kembali:
1. Memulai Pencarian
Dalam mencari properti yang akan anda beli untuk disewakan kembali, anda bisa meminta bantuan agen properti profesional atau lakukan sendiri saja juga tidak masalah. Biasanya, akan ada tekanan yang tidak perlu jika bantuan jasa agen jika terlalu lama mengambil keputusan. Yang paling penting anda harus melakukan pendekatan terhadap seluruh properti dan lingkungan yang kira-kira sesuai dengan keinginan anda.
Cakupan daerah target properti anda bergantung pada apakah anda berniat mengurusnya sendiri atau menyewa orang lain. Jika anda berniat mengurus properti sewa itu sendiri, sebaiknya lokasi properti tersebut tidak jauh dari rumah tinggal anda. Jika anda berniat untuk menyewa orang lain untuk mengurusnya, lokasi tidak jadi masalah.
2. Lingkungan
Kualitas lingkungan akan menentukan sifat dan jenis calon penyewa properti anda. Contohnya, jika anda membeli rumah di dekat universitas, kesempatan untuk mendapatkan penyewa seorang mahasiswa akan lebih tinggi. Apabila dekat mal atau perkantoran, jenis penyewa biasanya lebih ke tipe karyawan atau karyawati.
3. Sekolah
Penyewa properti anda mungkin berniat untuk punya anak, jadi mereka butuh tempat yang dekat dengan sekolahan. Saat anda sudah menemukan rumah yang dekat dengan sekolah, cek kembali kualitas sekolah tersebut karena akan mempengaruhi harga sewa yang anda patok. Jika ternyata sekolah tersebut punya reputasi yang tidak terlalu baik, maka tidak akan terlalu berpengaruh pada biaya sewa yang anda tentukan.
4. Tingkat kejahatan
Tidak ada orang yang mau tinggal di lingkungan dengan tingkat kejahatan tinggi. Pergilah ke kantor polisi terdekat atau berselancarlah di dunia maya untuk mencari data statistik tingkat kejahatan terkini mengenai tempat yang akan menjadi lokasi properti anda. Hal ini lebih efektif daripada bertanya langsung kepada si penjual rumah.
5. Lapangan kerja
Lingkungan yang dekat dengan perkantoran, apalagi dengan tingkat kebutuhan sumber daya manusia yang tinggi, maupun banyak lowongan kerja, akan menarik lebih banyak calon penyewa. Untuk mencari tahu mengenai hal ini, anda bisa melihat data Badan Pusat Statistik (BPS) mengenai daerah dengan pertumbuhan ekonomi tertinggi, lalu bandingkan dengan rata-rata pertumbuhan manusianya.
Anda juga bisa memantau rencana ekspansi perusahaan-perusahaan besar. Jika anda tahu sebuah perusahaan akan membuat kantor atau pabrik baru di satu lokasi, membuka sewa rumah atau apartemen di dekat tempat tersebut akan sangat menguntungkan.
6.Sarana umum
Anda harus mengecek sarana-sarana umum yang tersedia di sebuah lingkungan, baik yang sudah berdiri maupun yang masih dalam tahap pengembangan. Sarana-sarana ini seperti taman umum, mal, bioskop, transportasi publik. Ada banyak penyewa di lokasi ramai seperti ini.
7. Arah pertumbuhan kota
img
Perhatikan juga arah pertumbuhan kota. Pantau berita-berita mengenai rencana pengembangan kota yang disampaikan oleh pemerintah setempat. Jika di satu daerah mulai dibangun apartemen, kantor-kantor atau mal, bisa jadi ini merupakan daerah dengan potensi pengembangan yang baik
8. Harga sewa
Menentukan harga sewa bagi properti anda sangat penting, baik itu sebuah rumah, kantor, maupun gudang. Jadi, anda harus tahu terlebih dahulu harga sewa rata-rata jenis properti tersebut di lingkungan sekitar. Sebelum membeli, anda harus buat hitung-hitung terlebih dahulu. Jika ternyata harga sewa tidak cukup menutupi cicilan, pajak dan pengeluaran lainnya, lebih baik anda cari lokasi lain. Cari tahu juga mengenai rencana pengembangan lokasi tersebut dalam lima tahun ke depan, hal ini akan mempengaruhi kenaikan harga sewa properti anda setiap tahunnya.
9. Faktor bencana alam
Asuransi akan menjadi pengeluaran yang sia-sia jika anda tidak mengetahui latar belakang lokasi tempat properti sewaan anda. Jadi sangatlah penting untuk mengetahui riwayat bencana alam di lokasi tersebut. Jika area tersebut pernah terkena gempa bumi, banjir atau lain sebagainya, memasang asuransi adalah pilihan yang tepat.
10. Kumpulkan Informasi
Seringlah mengobrol dengan para penyewa maupun pemilik di lingkungan yang bersangkutan. Para penyewa biasanya lebih jujur dan terbuka mengenai aspek-aspek negatif yang ada di sebuah rumah beserta lingkungannya. Sering-sering juga mengunjungi lokasi yang sudah anda incar, beda haridan beda waktu, supaya bisa kelihatan dengan jelas perkembangan dan kelakuan masyarakar sekitar dan lingkungannya.
11. Jenis Properti
Secara umum, jenis investasi properti terbaik yang biasa dilakukan oleh adalah menyewakan rumah atau apartemen. Banyak pasangan muda atau remaja yang baru lulus kuliah biasanya mencari jenis properti seperti ini untuk disewa dalam memulai hidupnya. Jika anda punya sebuah apartemen maka tidak perlu direpotkan oleh segala macam perawatan karena tinggal bayar dan akan diurus oleh pengelola gedung. Namun, jika anda punya sebuah rumah yang akan disewakan, biasanya anda harus terjun langsung untuk segala urusan perawatannya.
Akan tetapi rumah mungil yang lengkap dengan dua kamar tidur biasanya lebih menarik perhatian, terutama para pasangan baru menikah. Lagipula, menyewakan rumah kepada dua orang yang baru menikah berarti secara finansial keduanya sudah mapan dan kecil kemungkinan untuk menunggak uang sewa bulanan.
Kesimpulan
Setiap provinsi punya kota yang bagus, setiap kota punya lingkungan yang bagus pula, begitu juga setiap lingkungan punya properti yang bagus. Tapi anda butuh banyak kerja keras dan riset untuk bisa menelusuri tiga unsur tersebut.
Ketika anda akhirnya menemukan properti untuk disewakan kembali, nilailah secara wajar dan persiapkan keuangan anda sesehat mungkin. Sehingga anda tidak akan putus asa mengharapkan properti tersebut cepat menghasilkan uang, tetapi biarkanlah berjalan sampai matang. [sumber: http://finance.detik.com/read/2012/06/21/080955/1946750/1016/13/11-tips-memulai-bisnis-rumah-kontrakan991104topnews 11 Tips Memulai Bisnis Rumah Kontrakan]

Namun, hobi berbelanja tersebut juga didukung dengan uang yang diberikan oleh Anda sebagai orang tua. Jadi merupakan hal yang penting bagi Anda untuk mengajarkan anak agar dapat berbelanja secara bertanggung jawab. Berikut tipsnya, seperti dikutip dari She Knows.
1. Jelaskan Perbedaan Antara Keinginan dan Kebutuhan
Di usia anak yang masih terbilang muda, perlu bimbingan yang lebih dari orang tuanya. Terlebih lagi jika si anak memiliki hobi berbelanja. Anda harus mengajar anak-anak untuk dapat membedakan antara keinginan dan kebutuhan. Jadi ketika mereka ingin berbelanja, mereka akan berpikir terlebih dahulu apakah barang tersebut hanya berdasarkan hasrat atau keinginannya saja atau memang produk itu penting dan sesuai dengan kebutuhannya.
2. Mendorong Anak untuk Belanja Produk Second
Berbelanja barang bekas atau second tidak selalu negatif. Anda dapat mendorong anak-anak untuk berbelanja produk second seperti pakaian, pernak-pernik lucu atau perabotan. Selain mengajarkannya akan ramah lingkungan, tentunya cara ini dapat lebih menghemat uang yang dikeluarkan.
3. Bantu Anak Membuat Anggaran
Jika anak Anda memiliki uang tabungan sendiri, baik itu dari hasil jerih payah mereka untuk melakukan kerja freelance atau uang sisa dari hasil pemberian Anda, bantulah mereka untuk dapat membuat anggaran bulanan. Terutama jika mereka ingin membelanjakan uang tersebut.
4. Jadilah Panutan yang Baik
Anak Anda tidak akan berbelanja secara bertanggung jawab jika mereka melihat Anda sebagai orang tuanya selalu kalap saat belanja. Umumnya mereka menganggap orang tualah sebagai panutannya, terlebih lagi dalam menangani masalah keuangan. Jadi sebaiknya mulai saat ini Anda perlu berhati-hati dan bijaksana dalam mengeluarkan uang.
5. Menghindari Pengeluaran Impulsif
Untuk dapat mencegahnya katakanlah pada anak Anda bahwa mereka harus menetapkan beberapa tujuan keuangannya dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Mereka juga harus bisa menolak menghabiskan uang untuk barang-barang yang benar-benar tidak penting. Tak hanya itu saja, anak Anda juga wajib mematuhi rencana keuangan yang telah disusun.
6. Berikanlah Batasan yang Diperlukan
Jika anak secara konsisten selalu berlebihan saat berbelanja atau membeli barang yang terlalu mahal, tak ada salahnya jika Anda sebagai orang tua memberikan batasan kepadanya untuk berbelanja. Meskipun ingin memberikan sedikit kelonggaran atau kebebasan pada anak dalam mengambil keputusan, Anda juga harus menentukan batas-batas atau membimbing mereka untuk dapat mengambil keputusan yang lebih tepat. sumber: http://wolipop.detik.com/read/2012/06/20/104557/1945875/1141/tips-mendidik-anak-berbelanja-dengan-tanggung-jawab Tips Mendidik Anak Berbelanja dengan Tanggung Jawab

Olahraga sangat disarankan untuk membantu penurunan berat badan dan membentuk tubuh ideal. Tapi hasilnya akan lebih cepat dan maksimal jika Anda tidak hanya mengandalkan fitnes atau olahraga rutin di klub kebugaran. Menambahkan tiga tips ini ke dalam rutinitas kegiatan olahraga, akan membantu Anda mempercepat pembakaran kalori serta lemak, dan mendapatkan tubuh ideal sesuai dambaan.
1. Bangun Lebih Pagi
Selain dapat menghirup udara segar, berolahraga di pagi hari juga lebih banyak membakar kalori. Penelitian seperti dilansir Shape membuktikan, orang yang melakukan olahraga di pagi hari lebih berstamina dan bekerja lebih keras. Selain itu, beraktivitas fisik saat terbitnya matahari juga membuat Anda lebih mudah masuk ke dalam ritme rutinitas sehari-hari dan memungkinkan lebih banyak kalori yang terbakar.
2. Tingkatkan Kecepatan
Berolahraga ringan seperti melakukan treadmill atau jogging dapat membantu Anda membakar kalori, tapi hasilnya akan lebih maksimal jika menambah kecepatan. Tambahkan interval berlari Anda, maka akan lebih banyak lagi kalori yang terbakar. Bukan hanya lemak di perut, tetapi juga lemak di lengan dan paha.
3. Melatih Otot Sepanjang Hari
Otot membakar kalori lebih banyak dari lemak. Jadi jangan hanya melatih otot Anda ketika ke-gym saja, tapi latihlah setiap saat. Tidak harus dengan olahraga keras, cukup dengan lebih memilih naik tangga ketimbang lift, lakukan push-up dengan meja sebagai tumpuan, menggunakan keranjang belanja bukan troli, atau mengganti kursi Anda dengan bola fitnes (rubber ball). sumber: http://wolipop.detik.com/read/2012/06/20/093446/1945783/849/tips-olahraga-agar-lebih-cepat-turunkan-berat-badan?991104topnews Tips Olahraga Agar Lebih Cepat Turunkan Berat Badan

- Bau tak sedap pada sepatu ini sering membuat pemiliknya malu, dan mengganggu orang di sekitar, selain tentu tak sehat bagi kaki. Nah, berikut ini kami berikan tips untuk bikin sepatu tak bau busuk lagi, agar Anda nyaman saat melangkah.
- Sering membersihkan. Bakteri akan senang sekali tinggal di lingkungan yang kotor dan lembab, termasuk dalam sepatu yang kotor terkena keringat. Ini menimbulkan bau tak sedap. Jadi, sering membersihkan atau mencuci sepatu adalah salah satu solusi jitu menghilangkan bau. Paling tidak sempatkanlah mencuci 1 minggu sekali, termasuk sol nya, jika itu memungkinkan.
- Angin-anginkan. Usai memakai sepatu, usahakan untuk meletakkannya di udara terbuka atau diangin-anginkan. Jangan langsung memasukkannya ke dalam tempat penyimpanan, sebab bekas keringat yang masih ada di dalamnya akan memicu bakteri hidup.
- Pengharum sepatu. Ada produk khusus yang bermanfaat untuk mengharumkan sepatu. Ini bisa jadi alternatif untuk masalah bau pada sepatu. Namun jika Anda tak mau memakai pengharum sepatu karena tidak tahu dimana tempat menjualnya, maka pakai baking soda. Taburkan bubuk baking soda di bagian dalam sepatu Anda, dan bau akan hilang.
- Ganti kaos kaki. Menggunakan kaos kaki yang kotor juga bisa memicu bau. Karena itu teraturlah mengganti dan mencuci kaos kaki, dan gunakan yang bahannya mudah menyerap keringat.
- Jaga kesehatan kaki. Kaki yang sehat tidak akan jadi sumber keringat yang bau dan mencemarkan sepatu. Karenanya jaga kesehatan kaki dengan sering berendam di larutan garam hangat, minimal seminggu sekali. Ini akan membuat bakteri pada kaki mati. [sumber: http://sidomi.com/105200/tips-bikin-sepatu-tak-bau-busuk/ Tips Bikin Sepatu Tak Bau Busuk]

Bisa menjadi kesayangan atasan di kantor merupakan keinginan setiap karyawan. Bagaimana tidak? Selain dapat mempermudah kenaikan jabatan, Anda juga bisa mendapatkan banyak pengalaman serta ilmu dari si bos.
Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan terlebih dahulu agar Anda tidak dicap sebagai 'si penjilat' oleh rekan kerja lainnya. Jika Anda memakai cara yang positif dan benar, serta tidak melupakan sikap yang profesional sebagai karyawan, maka tidak masalah Anda melakukan cara-cara berikut ini, seperti dikutip dari All Women Stalk.
- Minta Saran
Anda tidak akan pernah tahu akan sesuatu jika tidak pernah bertanya. Jadi saat Anda menyelesaikan sebuah pekerjaan atau proyek yang besar, lebih baik periksalah terlebih dahulu dengan atasan. Apabila bos mengatakan bahwa pekerjaan yang sudah dilakukan tersebut terbilang sempurna, maka jadikanlah acuan untuk lebih maju lagi. Tapi jika bos memiliki beberapa saran, dengarkanlah dengan seksama dan menerapkannya pada pekerjaan selanjutnya. - Mengakui Kesalahan
Setiap orang tentunya selalu belajar dari segala kesalahan maupun kegagalan. Jadi jika Anda ingin disukai oleh atasan di kantor, maka akuilah kesalahan yang sudah diperbuat. Jangan sampai Anda malah menyalahkan orang lain atau rekan kerja satu tim. Mengatakan hal yang sebenarnya dapat membuat si bos menghargai kejujuran Anda. - Tepat Waktu
Sebaiknya datanglah ke kantor tepat pada waktunya. Datang terlambat hanya akan membuat Anda dicap oleh si bos sebagai karyawan yang pemalas dan tidak pernah on time. Jika hal itu tidak ingin terjadi pada diri Anda, mulai saat ini cobalah untuk lebih disiplin baik dengan diri sendiri, maupun pekerjaan. - Selalu Menikmati Pekerjaan
Tidak ada yang lebih menyenangkan bagi atasan selain melihat karyawannya menikmati pekerjaan yang telah diperintahkan. Ini merupakan salah satu kunci agar bos menjuluki Anda sebagai karyawan yang rajin dan pantang menyerah. - Ruangan Kerja Rapi
Jagalah meja kerja Anda dengan bersih, segala macam file pekerjaan terorganisir dan membuat folder sehingga Anda dapat mengakses pekerjaan dengan cepat. Itu akan menunjukkan atasan bahwa Anda adalah tipe karyawan yang teratur dan rapi. - Mengenakan Pakaian yang Sopan
Sangatlah tidak nyaman apabila Anda memakai kemeja yang terlalu ketat. Percayalah, bahwa Anda akan menjadi bahan gunjingan akibat memakai pakaian yang terlalu seksi. Jadi berbusanalah yang pantas saat ke kantor. - Jangan Takut Ambil Risiko
Risiko selalu ada dalam setiap pekerjaan dan rencana apapun, baik itu gagal maupun berhasil. Jadi jika Anda harus mengambil risiko dalam menyelesaikan pekerjaan yang diperintahkan oleh atasan, maka jadikanlah ini sebagai pemicu bahwa Anda akan berhasil. Dengan begitu, bos akan menganggap Anda adalah karyawan yang bisa diandalkan meskipun dalam keadaan sulit.
sumber: http://wolipop.detik.com/read/2012/06/18/184721/1944430/1133/7-tips-jitu-agar-performa-kerja-disukai-atasan?991104topnews 7 Tips Jitu Agar Performa Kerja Disukai Atasan

Masalah utama saat akan memulai aktivitas bekerja di pagi hari adalah rasa kantuk, yang membuat otak malas-malasan untuk diajak bekerja. Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kebugaran otak di pagi hari.
Cara-cara untuk meningkatkan kemampuan otak di pagi hari antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari MensHealth.com, Selasa (19/6/2012).
1. Makanlah seperti sapi
Manusia bukan makhluk memamah biak seperti halnya sapi, namun bisa meniru kebiasaan sehat binatang tersebut. Sarapan tidak harus dilakukan sekali dengan porsi besar, melainkan dibagi menjadi 4 porsi kecil lalu dimakan dengan jeda masing-masing 1 jam sehingga kesannya tidak pernah berhenti makan seperti sapi.
Kebiasaan ini bisa meningkatkan penalaran verbal dan kemampuan memecahkan masalah (problem solving) hingga 35 persen).
2. Sarapan kacang
Kacang-kacangan mengandung senyawa polifenol yang baik untuk kesehatan saraf otak. Sebuah penelitian di Swedia membuktikan bahwa sarapan kacang-kacangan bisa meningkatkan memori kerja sebesar 19 persen, sehingga lebih lancar diajak berpikir.
3. Jalan-jalan
Berjalan-jalan mengitari kompleks untuk sekedar beli sayuran atau bubur ayam di ujung gang bisa meningkatkan fleksibilitas kognitif hingga 16 persen, yang berarti lebih mudah mengeluarkan ide dan gagasan-gagasan untuk memecahkan masalah. Tidak perlu jalan-jalan terlalu jauh, cukup 20 menit saja.
4. Perbanyak protein
Sarapan yang sehat bukanlah yang mengandung banyak gula dan karbohidrat, melainkan protein. Penelitian di Jepang menunjukkan bahwa protein memberikan lebih banyak energi bagi otak untuk berpikir sehingga aktivitasnya meningkat 20 persen saat diberi sarapan protein, dibandingkan saat sarapan karbihodrat saja.
5. Makan cokelat
Salah satu kandungan cokelat yang bermanfaat bagi otak adalah kafein, yang juga banyak terkandung dalam kopi. Kafein dari cokelat lebih efektif meningkatkan kemampuan otak justru karena kadarnya lebih sedikit dibandingkan pada kopi. Kafein hanya bermanfaat pada kadar 20-30 mg, selebihnya tidak akan memberikan manfaat tambahan. sumber: http://health.detik.com/read/2012/06/19/070122/1944590/766/tips-biar-otak-langsung-cemerlang-di-pagi-hari?991104topnews Tips Biar Otak Langsung Cemerlang di Pagi Hari
